Benvenuta
Se anche le cose più semplici ti sembrano difficili da fare da sola, non c’è nulla di sbagliato in te.
Magari dentro ti senti viva, sensibile, piena di pensieri e desideri. Ma fuori resti in silenzio.
Per paura del giudizio.
Per timore di sembrare “strana”.
Perché il corpo si chiude proprio quando vorresti esserci.
Questo spazio nasce per accogliere proprio questo.
Se ti riconosci anche solo in una di queste frasi
Forse ti succede di pensare:
- Paura del giudizio
- Timidezza e blocco nelle relazioni
- Autostima fragile
- Difficoltà a esprimersi e mettere confini
Se ti sei fermata a leggere, probabilmente non è un caso.
Molte giovani donne vivono tutto questo in silenzio, adattandosi, trattenendosi, mettendo da parte sé stesse.
Non è mancanza di forza.
È paura che non ha ancora trovato uno spazio sicuro.
La timidezza, la paura del giudizio, la difficoltà a esporsi non dicono che sei fragile o incapace.
Spesso raccontano una grande sensibilità,
un bisogno profondo di essere vista e accolta
senza dover dimostrare nulla.
Quando questa fatica diventa troppo grande da portare da sola,
chiedere aiuto può essere un primo passo gentile verso di te.
Questo spazio è pensato per te se…
- ti senti timida o introversa
- fai fatica a esprimerti nelle relazioni
- temi il giudizio degli altri
- desideri relazioni autentiche e sincere
- senti che dentro di te c’è molto di più di ciò che riesci a mostrare
- ti adatti spesso, anche a costo di mettere da parte te stessa
Chi sono
Dott.ssa Angela Atlante
Psicologa e Psicoterapeuta in formazione
Accompagno giovani donne, dai 18 ai 35 anni, timide ed introverse, a conoscersi meglio e ad uscire gradualmente dal loro guscio nella vita quotidiana.
Nel corso degli anni ho sviluppato solide competenze di ascolto attento e non giudicante e di creazione di un clima di fiducia e sicurezza nella relazione. Ho maturato competenze di psicoeducazione e comunicazione assertiva e sono abituata ad accompagnare il cambiamento in modo graduale, rispettando i tempi dell’altro.
4 Semplici Step
Prima di iniziare, è importante capire se questo percorso può davvero esserti utile.
Per questo, il primo passo non è una prenotazione automatica,
ma un questionario di valutazione:
uno spazio per raccontare cosa stai vivendo
e capire, insieme, se e come posso accompagnarti.
01.
Compila il modulo
Un test di circa 2 minuti dove capiremo insieme dove sei ora e dove possiamo arrivare insieme.
02.
Verifica disponibilità
Scegli data e ora, attendi la conferma e verrai ricontattata per capire se e come posso aiutarti.
03.
Primo colloquio
La seduta ha una durata di 60 minuti. Viene svolta online ed è individuale.
04.
Percorso
Scegliamo insieme la frequenza in base alle disponibilità e alle tue necessità.
Compila il questionario
Se senti che è arrivato il momento di smettere di restare in silenzio con te stessa, il primo passo può essere molto più semplice di quanto immagini.
