Vi racconto la storia di una ragazza che, nei contesti sociali, si sente spesso fuori posto. Dice questa frase: “Non mi sento a mio agio da nessuna parte”.
Giovanna ha 27 anni e lavora come infermiera. Ha qualche amica e una vita che dall’esterno sembra normale.
Eppure, ogni volta che entra in un contesto sociale, sente qualcosa chiudersi.
In palestra evita lo sguardo degli altri. Al lavoro interviene solo se necessario. Quando è in gruppo, parla poco.
Non è che non abbia nulla da dire. E’ che, nel momento in cui potrebbe dirlo, si blocca.
Poi torna a casa e ripensa a tutto:
- A quello che ha detto
- A quello che non ha detto
- A com’è stata vista
E…
Si chiede perché gli altri sembrano così spontanei, così sicuri e lei no.
Nelle relazioni dà tanto e si affeziona facilmente, ma spesso si ritrova a sentirsi poco scelta, poco vista.
Allora si trattiene ancora di più. Si espone meno.
Il risultato è sempre lo stesso: sentirsi distante.
E’ proprio da qui che può iniziare un lavoro psicologico.
Non dal “devi cambiare”, ma dal comprendere cosa accade nei momenti in cui ti blocchi, osservando:
- Cosa pensi
- Cosa temi
- Cosa provi
- Cosa ti porta a ritirarti
Nel mio lavoro accompagno la persona a riconoscere questi passaggi, a dare un nome ai vissuti che spesso restano confusi e a costruire, con gradualità, piccoli modi nuovi di esporsi, comunicare e stare nelle relazioni.
Non si tratta di diventare un’altra persona ma di sentirsi meno intrappolata nel giudizio, meno sola nella propria fatica e più libera di occupare il proprio spazio, un passo alla volta.
Se ti riconosci in questa storia e desideri comprendere meglio ciò che stai vivendo, puoi contattarmi per fissare un primo colloquio conoscitivo.
Il nome, la protagonista e la storia sono di fantasia. Le difficoltà descritte rappresentano situazioni che possono accomunare molte persone.