Rosinka ha 32 anni e lavora in un rifugio per animali.
Ogni giorno si prende cura di loro con attenzione e pazienza. Li nutre, li lava, li spazzola, si occupa della loro igiene e cerca di capire di cosa hanno bisogno. Con il tempo ha imparato a cogliere piccoli segnali che spesso sfuggono agli altri e, grazie alla sua sensibilità, riesce ad aiutarli quando qualcosa non va.
Con le persone, però, tutto questo le riesce molto più difficile.
Fa fatica a comprendere le persone a cui vuole bene. Quando la comunicazione non è chiara, si ritrova a interpretare parole, silenzi, gesti e comportamenti, nel tentativo di capire cosa stia provando davvero l’altra persona.
Spesso si domanda se abbia frainteso qualcosa, se sia il caso di fare un passo avanti, di aspettare oppure di lasciare spazio. L’incertezza la accompagna in molte relazioni e, quando non riesce a trovare una risposta, finisce per sentirsi confusa e, a volte, anche inadeguata.
Rosinka sa che non potrà mai leggere nella mente delle persone e non è questo che desidera.
Vorrebbe vivere le relazioni con maggiore serenità e spontaneità, sentirsi libera di essere sé stessa senza dover interpretare continuamente parole, silenzi, gesti o comportamenti, trovare una comunicazione più chiara e trasparente e costruire rapporti con maggiore fiducia, lasciandosi il tempo di conoscere davvero le persone prima di trarre conclusioni.
È qui che può iniziare un percorso psicologico.
In un percorso psicologico si potrebbe lavorare su:
- Esplorare i possibili pensieri turbolenti;
- Comprendere quali emozioni emergono quando la comunicazione appare poco chiara e in che modo influenzano il proprio comportamento;
- Esplorare le aspettative che si potrebbero avere nelle relazioni.
Tra i possibili obiettivi di un percorso psicologico potrebbero esserci:
- Sentirsi più sicura nel modo di vivere le relazioni;
- Imparare a comunicare con maggiore chiarezza pensieri, bisogni e desideri;
- Darsi il tempo di osservare meglio le persone, senza trarre conclusioni affrettate davanti a parole, silenzi, gesti o comportamenti e imparando a comunicare con maggiore chiarezza.
Tra i possibili benefici di un percorso psicologico possono esserci:
- Una maggiore consapevolezza del proprio modo di vivere le relazioni;
- Una maggiore fiducia nel modo di entrare in relazione con gli altri;
- Una comunicazione più autentica e serena;
- Relazioni vissute con maggiore spontaneità;
- Maggiore libertà di essere sé stessa.
Se ti sei riconosciuta nella storia di Rosinka e senti che qualcosa di simile sta accadendo anche nelle tue relazioni, possiamo parlarne insieme durante un primo colloquio conoscitivo.
Il nome, la protagonista e la storia sono di fantasia. Le difficoltà descritte rappresentano situazioni che possono accomunare molte persone.